Скушать можно все,что угодно,но есть пища,которая полезна по своему содержанию вдвойне или даже больше,она дает моему и вашему организму толчок к действию.причем мгновенный и сильный,мы стараемся конечно кушать такую пищу,но часто забываем о ее значимости,а между тем речь -то и пойдет о кальмарах,но чтобы кальмары были вкуснее и интереснее и полезнее,мы их приготовим с орешками,представляете такую вкуснятину?
Честно говоря,когда мы однажды,приготовили в первый раз такой салат,то просто обалдели от его вкусовых качеств,настолько он был приятен и позитивен,а через пару недель его употребления,периодически конечно через день,у нас появился новый жизненный тонус и иммунитет стал работать очень даже неплохо,рекомендуем всем,кто не равнодушен к своему здоровью.
Кальмары полезны,орехи полезны,грибы полезны,да это же отличная еда для здорового организма при которой и похудеть нельзя!
Ореховый салат с кальмарами Продукты: 500 гр. кальмаров (у меня получилось 3 штучки) 300 гр. свежих шампиньонов 1 луковица (по желанию) 70 гр. грецких орехов 100 гр. твердого сыра зубчик чеснока майонез соль зелень для украшения Готовим: 1. Кальмаров чистим от кожицы, закидываем в кипящую слегка подсоленную .
Ореховый салат с кальмарами
Продукты:
500 гр. кальмаров (у меня получилось 3 штучки)
300 гр. свежих шампиньонов
1 луковица (по желанию)
70 гр. грецких орехов
100 гр. твердого сыра
зубчик чеснока
майонез
соль
зелень для украшения
Готовим:
1. Кальмаров чистим от кожицы, закидываем в кипящую слегка подсоленную воду. Варим 3-4 минуты. Откидываем на дуршлаг.
2. Пока кальмары остывают, мелко шинкуем лук, режем пластинками грибы. Обжариваем лук и грибы до готовности, солим по вкусу.
3. Орехи измельчаем (я использую блендер). Половину добавляем к грибам, половину оставляем для украшения.
4. Сыр натираем на мелкой терке, добавляем к грибам.
5. Остывшие кальмары нарезаем соломкой, добавляем в салат.
6. Чеснок натираем на мелкой терке или выдавливаем через пресс, смешиваем с майонезом. Заправляем салат.
7. Готовый салат посыпаем измельченными орешками и украшаем зеленью.
Я использовала свои порционные формочки, которые мне очень полюбились :).
Приятного аппетита! Вкусных блюд и ярких праздников
Похожие фото (0)
Вода- Это ключ здоровья к нашему организму,да кто-бы и спорил-то,все прекрасно знают,что водичка должна быть как минимум чистенькая и прозрачная,а мы что с вами пьем и что употребляем? Кому как повезет,тот так и будет наслаждаться водными
Кушать,можно все или почти многое,но нам интересны особенные продукты,которые в нашем случае являются самыми хорошими,полезными или вкусными или даже не очень вкусными,но полезными.Ведь,чем мы питаемся,зависит наше здоровье прямо сейчас и в данный
Питание бывает разным,но многое,что продается сейчас в магазинам,можно практически смело выбросить из своего холодильника,потому-что оно нам желающим иметь просто отличную фигурку не подходит,не нужны нам такие продукты,нам нужны такие продукты,от
Самое главное,что питание-это самое ценное в жизни.Рассмотрим полные парадоксы в Еде,увидим из вполне обычной еды,но правильно приготовленной,такие пищевые качества,которые будут полезными для вас,не набирать лишние калории и килограммы,а это
Организовать абсолютно правильное питание,практически по силам всем людяи и мужчинам и женщинам,важно самому этого хотеть,точно и правильно хотеть,делается это для того,что-бы понимать,что через еду нам закладывается масса жизненных функций и как мы
Картинки - Полезные продукты - Вкусные продукты.Фото - Полезные продукты - Вкусные продукты картинки.Какие продукты являются полезными картинки! самые полезные продукты фото! Самые вкусные продукты картинки! Самые вкусные продукты фото! Что
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Популярное
Фигурки для подарков!