Только для женщин "Как заниматься самодисциплиной" Выбросим лень!

Так я наверное в эфире сейчас посмотрю с другого телефона если и в эфире в эфире я кто меня видит нет ну что друзья меня слышно дайте знать если меня слышно так 22 человека уже сейчас я хотя бы на себя посмотрю сейчас я на себя посмотрю а вот так идет отлично хорошо хорошо так хорошо друзья и меня меня хорошо слышно очень много знакомых фамилий значит я сегодняшний прямой эфир хочу сегодня хочу поговорить в этом лайве о том как встраивать новые привычки о том как изменять свою жизнь в принципе если у вас есть вопросы задавайте о чем я вот с чего хочу начать месяц назад мы про мы затеяли в общем такой очень большой поведенческие марафон и поведенческий месячник наших группах и нлп-практик.

 

Который был призван помочь участникам инсталлировать какую-то новую привычку новое поведение и на самом деле очень многие на самом деле очень многие люди когда-то в своей жизни пробовали да там какое-то новое поведение инсталлировать вот поставьте пожалуйста плюсики кто из вас когда-то обязательно давал себе слово с понедельника или там с первого числа обязательно начать там что то делать и конечно же как бы забавно это ни звучало но у каждого из нас есть вот эта история провала вправду то есть когда обещались тебе не получалось и так далее мой опыт работы с людьми в течении очень многих лет она научил меня что менять на самом деле что-то в своей жизни лучше всего с поведения и сегодня 1 февраля когда мы подвели итоги в своих нуб и группах и на сегодня вот на сегодня около 400 человек отметились и сказали что они в течение месяца каждый день совершали какую то новое поведение сейчас расскажу как аида или отказывались от чего-то то есть каждый день они выдержали я думаю что на самом деле было гораздо бой тех у кого собственно это получилось не все успели сегодня от месяца но по сути.

Я в который раз подтвердила некоторые свои выводы по поводу того как работать с людьми чтобы помогать им встраивать новое поведение и в этом видео я бы хотела может быть ответить на вопросы ваши и рассказать для людей которые не связаны с технологиями но п по сути как это может сделать любой человек начну я вот с чего дело в том что бытует мнение о том что надо сначала что-то захотеть вот очень сильно захотеть чтобы у тебя было была очень сильная мотивация чтобы ты понимал зачем и только тогда ты начинаешь что-то делать это на самом деле верно но только отчасти потому что мотивация ценностная мотивация мотивация когда у тебя есть ответ ради чего это реально грандиозная штука но поскольку вот современные люди они постоянно завалены какими-то информационными потоками мы постоянно чудо читаем и так далее то я вот просто вижу вокруг реально очень много людей которые но после дофигища знают и мало чего делают.

Но согласитесь до что вот во-первых я знаю свою аудиторию вот согласитесь до что среди вас тоже очень много людей которые знают как но не делают и по сути да вот вы же знаете какую то пинка и так далее и вы знаете у меня конечно тоже были такие в общем-то периоду и немало в своих жизни когда я ошибочно думала что надо сначала теоретическую часть освоить там учите матчасть барышня говорил я себе вот надо сначала понять зачем и так далее но значит я хочу здесь сослаться на в общем такие открытия лагов которые доказали очень простую истину который наверняка нас учили родители сначала ну делай просто делай.

А потом уже как бы придет понимание дело в том что в мозгу у каждого человека есть так называемая исполнительная функция в коре головного мозга она очень большая вот реально я повторюсь еще раз исполнительная функция для тех из вас кто не в теме вы можете почитать труды на самом

Подробнее
  • Посмотрели: 60455
  • 0

Женщины - Почему идеальных фигур не бывает знаете?

Начну прямо — идеальных женских фигур не бывает. Почему? Потому что не то что у каждого этноса, у социальных слоев, составляющих его, существуют свои, подчас совсем непохожие друг на друга представления о женской красоте. С одной стороны, раз так, то и зачем свою фигуру менять — знай себе живи в правильном месте! А с другой — каждая из женщин живет в том мире иллюзий, который сама себе и создает. И в этом смысле, к счастью, она не одинока: ведь большинство мужчин тоже живут в своих иллюзиях. Блажен тот, кто в таком мире способен мирно сосуществовать со своими желаниями, и вызывают сожаление те, кому это не удается. Вот культуристы, на мой взгляд, люди крайне несчастные, потому что пытаются изменить данное им природой. Причем, блин, изменить кардинально!

 

Подробнее
  • Посмотрели: 604104
  • 0

Тренинг для девушек жимовиков-это просто потрясающе прекрасно!

Хотите очень красивой фигуры девушки?Тогда вам наверное не повредит так называемый спорт жимовиков,когда к вам приходит и азарт и озарение и вы становитесь настолько жизнедеятельной,что практически превращаетесь в идеальную и выносливую женщину,которая способна на себе вынести очень многие тяжести,да это непривычно но до чертиков приятно,стоит только раз-два попробовать и все вы попали на спортивный образ жизни.
 
Подробнее
  • Посмотрели: 604253
  • 0