Многие пары, прожив вместе длительное время, расстаются, и принимают решение о разводе. Решение о разводе может быть принято, как обоюдно, так и в одностороннем порядке. И не смотря на то, как оно принято, в любом случае это будет стресс.
Даже, если это, кажется всё легко и просто, не осознавая причин, мы начинаем срываться и злиться без повода. Развод отнимает много сил и нервов, особенно, если решение о разводе принято в одностороннем порядке. Как правило, в этот период наступает затяжная депрессия, из которой выбраться самостоятельно многие не способны. Следующие советы помогут облегчить ситуацию:
– Не стесняйтесь обращаться к специалистам, опытный психолог поможет вам взглянуть на жизнь с другой стороны. Увидеть краски, которые вы раньше и не замечали.
– Если вы решили самостоятельно бороться с депрессией, первым делом, отпустите прошлое. Выбросите все вещи, напоминающие о прошлом. Устройте себе большую прогулку по магазинам, обновите обстановку в доме, сделайте перестановку. Пусть ничего не напоминает о жизни, что была раньше. Если вы не готовы выкинуть какие-то вещи, уберите их в коробку. Вроде о прошлом ничего не напоминает, но в душе пустота и одиночество. Всё это вызвано тем, что образовалось свободное время.
– Используйте это время с пользой. Вспомните о забытых мечтах и заброшенных делах. Возможно, вы мечтали писать картины, научиться управлять вертолетом, связать себе свитер, освоить новую программу, изучить китайский язык и т.д.
– Отдохните немного от отношений. Как только вы почувствуете, что готовы к знакомству с новыми людьми, смело идите в бой.
Посмотрите на развод, как на возможность изменить жизнь к лучшему. Вы уже опытный человек, и знаете, чего хотите от жизни. Выбирайте нужное направление и идите вперед, не оглядываясь назад, и, не жалея о прошлом.
Похожие фото (0)
Неуверенность в себе, отсутствие опыта и сильные чувства к партнеру часто мешают женщинам раскрепоститься в постели. А ведь скованная в постели партнерша вряд ли сможет стать хорошей любовницей для мужчины. Поэтому если вы хотите во что бы то ни
Романом с женатым мужчиной в наше время никого удивить нельзя. Но образ любовницы у всех ассоциируется с коварной и злой обольстительницей, которая разрушает семью. А что же делать, если вы оказались по ту сторону, влюбившись в женатого мужчину?
Простые правила счастливой семейной жизни. Согласитесь, что каждый из нас хочет иметь счастливую и крепкую семью, в которой царит доверие и любовь. Но, к сожалению, очень часто наши мечты далеки от реальности. Сейчас не редко можно встретить семьи,
Гречневая диета является достаточно сытной и за счёт однообразности выдержать её очень сложно. Многие пытаются покорить гречневую диету, чтобы избавиться от десяти заветных килограмм. Из всех существующих однообразных диет только гречневая
Счастливый тот человек, который не знает чувства ревности. Те же, кто с ним сталкивались, знают, как мучительно не доверять любимому, рисуя в голове образы и боясь, что на спиной происходит самое страшное. Чувство ревности всегда приближено к теме
Волосы с незапамятных времён являются одним из основных показателей красоты и здоровья. Вот почему женщина с роскошными локонами притягивает к себе сотни восхищённых взглядов. Безусловно, одним из эталонов красоты волос являются индийские женщины.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
