Развлекательный
Сайт

Что из вредных привычек нам досталось от страны советов?

Интересное на сайте!
Веселые картинки и смешные анекдоты - Приколы декабря!
Веселые картинки и смешные анекдоты -
Веселые картинки с подписями декабрь (58 фото)!
Веселые картинки с подписями декабрь (58
Просмотров: 604160
Комментарии (0)
Считаешь это интересным? Тогда, поделитесь с друзьями!

Люди такие,что самое вредное-это самое любимое и сегодня мы с вами рассмотрим очень приятно-неприятные привычки, которые нам достались по наследству из великой страны советов или что нам было вредно категорически делать в СССР и что мы делаем до сих-пор!Это как дань традиции что-ли?Вы не знаете почему мы с вами такие упрямые люди, что нам нужно что-то делать вечно ,даже самим себе и очень часто во вред для себя и потому мы все это называем вредными привычками.

Но, что одному вредно,то для другого лакомо и приятно,посмотрим на традиции вредоносные!

 


1. Готовить странные салаты 

Нет, вам правда нравятся на каждый праздник есть селёдку под шубой? В супермаркетах можно купить продукты со всего мира, но мы всё равно почему-то продолжаем сооружать майонезных монстров из солёных огурцов, колбасы и сухариков. Пока где-то в углу сиротливо ютится овощная нарезка, мы поглощаем эти калорийные бомбы из жиров, простых углеводов и соли. 

2. Есть всё с хлебом 

В СССР было что-то вроде культа хлеба. Пословицы и поговорки, плакаты с колосящимся полем, рассказ «Берегите хлеб» в каждом учебнике… Нет, людей, переживших голод и войну, можно понять, но мы-то куда? Почему мы спокойно смотрим на выброшенную картофелину, но вот кусок хлеба на полу воспринимаем прямо-таки как святотатство?

3. Пить чай с сахаром и закусывать печеньем 

Свою дневную норму сахара (60 г) можно съесть всего за одно такое чаепитие. А переизбыток сахара в организме – это лишние килограммы и повышенный риск хронических болезней. 

4. Питаться по расписанию 

Советский человек жил по суровому расписанию: завтрак, работа, короткий перерыв на обед, снова работа, поздний ужин. Так сложилась система трехразового питания, по которой до сих пор живёт всё постсоветское пространство. 

Но учёные говорят, что есть пять раз в день намного полезней: так мы не перегружаем организм огромными порциями еды. А ещё не хватаемся за сладости, когда до ужина ещё далеко, а есть уже хочется. 

5. Завтракать кашей 

Полезны только каши из цельного зерна. А вот от продуктов быстрого приготовления нужно отказаться. Ничего хорошего в них нет – сплошной сахар и быстрые углеводы.

6. Есть только сезонные фрукты и овощи 

В СССР сложился миф о том, что обмен веществ тесно связан с местностью проживания. Раз наши предки не ели фрукты зимой (тем более, тропические), то и нам нечего начинать.

Эксперты ВОЗ рекомендуют ежедневно съедать не менее 400 г овощей, фруктов и ягод. А будут они российскими, азербайджанскими или тайскими – это уже не так важно.

Новости знаменитых!
50 Горячих фото - Моника Беллуччи!
50 Горячих фото - Моника Беллуччи!
Анджелина Джоли (фото 37)!
Анджелина Джоли (фото 37)!
Читайте также
Углеводы в пище и желание похудеть!
Здоровые диалоги / Правильное питание / Как худеть
Углеводы в пище и желание похудеть!
Расскажем все подробно об фито-веществах для худеющих!
Правильное питание
Расскажем все подробно об фито-веществах для худеющих!
Хорошие правила для красивой фигуры девушке- Полезно узнать всем!
Как худеть
Хорошие правила для красивой фигуры девушке- Полезно узнать всем!
Самые "Вредные продукты" которые кушать не рекомендуется для фигуры!
Правильное питание
Самые "Вредные продукты" которые кушать не рекомендуется для фигуры!
Какой самый лучший сахаро-заменитель при Диабете?
Диабет
Какой самый лучший сахаро-заменитель при Диабете?
Как узнать свой сколько все-таки у меня сахара в крови "При диабете"
Диабет
Как узнать свой сколько все-таки у меня сахара в крови "При диабете"
Худей и питайся орешками правильно- Убираем лишние килограммы"Ореховая диета"
Как худеть
Худей и питайся орешками правильно- Убираем лишние килограммы"Ореховая диета"
Видео-лекция почему " Арахисовая паста" полезна худеть!
Как худеть
Видео-лекция почему " Арахисовая паста" полезна худеть!
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.