Если вы любите наслаждаться чаепитием,тогда вам безумно будет и очень полезно узнать,что чай это не только привычный нам черный чай, а еще множество разновидностей самого полезного чая,сейчас мы с вами рассмотрим самые полезные чаи,которые нам подарила чайная история,если вы не пробовали данные чаи,но являетесь хорошим поклонником чаев,тогда вам следует точно познакомится с данными видами чая и узнать немного о их свойствах.
Какие чаи являются наиболее полезными? Рассмотрим топ 10 самых полезных чашек чая
2. Пассифлора (название, которое может быть на упаковке – Passion flower). Этот напиток из цветков страстоцвета обладает уникальным успокаивающим действием. Если вы чувствуете себя как «комок нервов», то пейте чай из цветков пассифлоры. Понятно, что и от бессонницы этот чай поможет. Заварите крутой напиток и выпивайте в течение дня, чтобы поддерживать спокойное состояние.
3. Мятный чай. Остановит боли в животе. Запоры, вздутие, газы – от этих недугов пейте мятный чай, он снимает стресс пищеварительной системы. Мятный чай расслабляет желудочно-кишечный тракт и убирает спазмы в гладких мышцах, что облегчает пищеварение. Лучше всего работает не чай в пакетиках, а отрывные листики мяты, погруженные в чайник.
4. Имбирный чай. Останавливает головную боль. Имбирный чай является эффективным противовоспалительным средством. Пряный корень помогает блокировать синтез простагландинов, которые вызывают отек, когда болит голова. Кроме этого, имбирный чай справляется с тошнотой, вызванной не только головной болью. Лучший способ – не жевать кусочки корня, а заварить их в горячей воде, сделав чай.
5. Зеленый чай. Сжигает жир. Идеальный напиток при похудении. Зеленый чай борется с приступами голода, снижает аппетит и тягу к перекусам. Также доказано, что зеленый чай заряжает энергией, ничуть не меньшей, чем сахар или кофе. И содержит при этом ноль калорий!
6. Валериановый. Самое лучшее средство для здорового сна. Вместе с этим, корень валерианы можно использовать при различных недомоганиях, включая боли в мышцах, приливы при менопаузе.
7. Черный чай. Освежает дыхание. Полифенолы спасают от неприятного запаха изо рта. Антиоксиданты могут разрушать налет и другие скопления на зубах. Полоскание полости рта черным чаем может приостановить рост бактерий и нейтрализовать кислоты, вызывающие кариес. Правда, стоит помнить, что черный чай, как и кофе, делает зубную эмаль темнее, поэтому не может заменить обычную зубную пасту.
8. Чай из корня солодки. Подавляет тягу к сладкому. На вкус этот напиток сладкий, но имеет всего 2 калории на 1 чашку. Корень солодки в 50 раз слаще сахара, поэтому всего несколько капель напитка утоляeт тягу к сладкому. Стоит помнить, что предельная дневная норма корня солодки – 20 граммов, её превышение приведет к увеличению кровяного давления.
9. Гинкго. Улучшает работу мозга. Чай из гинкго повышает умственную функцию, мозг получает питательные вещества, необходимые для решения самых сложных задач.
10. Крапивный чай. Помогает при аллергии. Весной многие испытывают симптомы сенной лихорадки: заложенный нос, першение в горле, красные глаза, опухшее лицо… Крапива – органическое антигистаминное средство, облегчает зуд и заложенность носа. Эффективно принимать напиток два раза в день по 300 мг. Для вкуса можно добавлять мед и другие травы.
Похожие фото (0)
Если тебе нравятся Тибесткие мудрецы и ты импонируешь их мудростям,а изречения становятся практически смыслом твоей жизни,тогда ты попал на настоящий путь истины,где мировозрение формировалось тысячилетиями и ты готов сам постигать их мир,Мир
Доргие мои,вы видели как кошка когда-либо обижается на кота? ну совсем романтично мне кажется,а один мужик взял с сфотографировал этот момент,кошка реально обиделась на своего кота,практически объявила коту байкот,но кот оказался не промахом,и
Никогда не нужно ругаться и материться с парикмахером,знаете почему?А все достаточно просто,парикмахер может сделать с вами очень неприятные вещи,да такие интересные для публики,что на вас будут смотреть по-меньшей мере как на чудака,вот поэтому как
Самый интересный мужчина сделал надпись,мужья любите своих жен,ему прохожие лишь улыбались в ответ и втихую только хихикали,но про себя думали и сразу вспоминали,насколько они и грешны и неровно дышали когда -то в жизни в другую сорону,однако
Что сегодня за день такой интересный 20 июля?А вы в курсе,что 20 июля отмечаетя день шахмат,да по-настоящему (International Chess Day),все шахматисты мира празднуют международный шахматный день,да и название игры происходит и переводится с
Какие интересные книги вы знаете?Или точнее именно-то,что возможно вы об книгах и не знали,а между прочим,существуют очень интереснейшие факты,которые вам просто практически необходимо узнать,да это безумно интересно и познавательно и особенно для
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
